「側弯は治る」

この本を買いました！

「側弯症は治る」（大塚乙衛著）という本です。

実は、この本を買うのは、3冊目！

側弯を改善するエクササイズが載っている本なのですが、これ、やってみるのも、ちゃんとできているかチェックするのも、継続するのも難しく・・・

何度も挫折し、「あってもしょうがないな」とブックオフ行き→また買う、を繰り返しています😂

でも、今度こそ！

今度は挫折しないために、この著者の整体院で指導を受けながらやってみようと思っています。