本のエクササイズを一人でやろうとしても、
難しすぎるし(左右均等に一人でどうやって・・・!?)
ハードすぎるし(100回とか無理)
また挫折するのが目に見えてるので、
著書の治療院
「大塚整体治療院」
を予約しました。
行ったら、詳しくレポしますね。
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