側弯エクササイズや
ポスチュア・ウォーキングに本気で取り組むようになってきて
1番の変化がこれです。
本当に
「毎日ぐっすり」
です!!
もともと、不眠に悩んでいた時期もあり、
ぐっすり眠れるって幸せなことだなーと思うのですが、
それにしても眠い!!
毎日昼寝しないとやっていられないほど。
側弯エクササイズや
ポスチュア・ウォーキングに本気で取り組むようになってきて
1番の変化がこれです。
本当に
「毎日ぐっすり」
です!!
もともと、不眠に悩んでいた時期もあり、
ぐっすり眠れるって幸せなことだなーと思うのですが、
それにしても眠い!!
毎日昼寝しないとやっていられないほど。
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