側弯を治して美姿勢を叶えるブログ

側弯のことで悩むのは、本人だけでなく、側弯と診断された思春期の娘をもつ母親であることも多いと思います。 「将来、娘は素敵なウェディングドレスを着られるのかな？」 と悩むお母さんもいるのではないでしょうか。 ウェディングドレスは、正面よりも、...

ここ1年ほど、ウォーキングレッスンに通っていて、それが今回改めて、側弯を治したいと思うきっかけになりました。 私の通うウォーキングは、KIMIKO先生が始められたポスチュア・ウォーキングの認定講師の方のレッスンコースです。もともとウォーキン...

私は今41歳。 思春期でもなく、結婚して妊娠して出産もしているし、ウェディングドレスももう着たし（この話は別途❣️）、側弯は、ゆったりしたトップスでも着ていれば隠れます。 今のところ、日常的に痛いところもないし・・・ それでもなぜ今改善した...

思い切って載せます！！ コブ角は分かりませんが、およそ40度くらいでは？と推測しています。 背骨のS字カーブは、まあこの年だし、今さら改善は難しいかもしれない。 でも、身体自体の左右差（左右のくびれの差など）は、改善の余地があるのでは？と思...

簡単に、今までの私の側弯の歴史をまとめてみます✨ 私は今、41歳。 側弯がいつ発症したのか？ 生まれつきだったのか？それとも成長過程で発生したのか？はっきりしていません。 ただ、小学校の健康診断の結果の紙には、「側弯」と書いてあったそうです...

こんにちは！Yokoです。 私は今40代。小学生の側弯湾を指摘され、でも手術も治療もせずここまできています。 見た目はもちろん、運動をしたり長時間寝たりすると、背中が痛くなるのが悩み。 今、育休中で、残り半年で側弯を改善したいなと思い、始め...